第17章 老三的婚礼 (第1/3页)

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老爷子一把托住他“咱们新时代，不兴这个，回头多给我做点好吃的就行，这两天，吃你做的饭，馋虫都给我勾出来了。w￠z-s`x.s￠._c-o/m!”

“好的师傅，放心吧，

我肯定变着花样给您做，让你一饱口福。”

“好，那今天师傅就先给你上第一课，知道你在做悬垂举腿的时候，为啥那么吃力吗？”

大林想了想。

“是因为我从部队回来这两年懈怠了，缺乏锻炼。”

“你在部队能做多少个？”

“三十个。”

老爷子摇头“差远了，是你呼吸不对，我教你一种呼吸法，你练好了至少能做五百个。”

大林一听瞪大眼，欣喜不己，要知道，他在部队，做三十个，那也是中上等水平的。

从来没听说过谁能做上百个，还是五百个。

于是老爷子开始教呼吸法，只讲了一遍，大林就明白了。

然后按照老爷子的呼吸法，开始呼吸，只呼吸了十几次他就感觉整个身心都不一样了。

然后上树，竟然首接做了三十个，恢复到他曾经最巅峰的水平。

这可是刚接触这种呼吸法，就达到这个水平。

这让大林更加的欣喜不己。

他没白接近老爷子，老爷子果然是有东西的。

“保持这种呼吸法，好好练习，什么时候能做五百个了，告诉我。”

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