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刷了牙、洗了头,高阳双手撑着洗漱台,目视着浴室镜中阳刚、略显俊秀的面容,晨起的迷糊一扫而空,彻底清醒了过来。

只要影响不到正常生活,网上那些言论就让它飞去吧。

不过,真应该好好谢谢那个女孩……

拿着毛巾擦了擦脑袋,高阳出了卫生间,将电饭煲淘洗之后架上,最后来到了阳台。

此刻旭日初升,一侧天空远处隐隐有着一轮红日,火红宛如沸腾的钢球……

吸——呼——

做了一个深呼吸,高阳拉升了一下身子,忽地双腿跨开微蹲、手掌呈枪状双臂撑于身前,抬头、挺胸、收腹陷入了微妙的静止状态……

这便是高阳每日早晨的必修课——

站马步。

一年之计在于春,一日之计在于晨。

对于时常需要学习、创作人来说,早晨的精神状态往往能影响人一天。

当然,高阳的最终目标是为了锻炼身体,身体变得强壮了,才有革命的本钱,没有过硬身体素质,一切皆是空谈……

滴咚……滴咚……

许久,手机6:30am闹铃响了起来,很快又沉寂了下去。

吸——呼——

深呼吸后,高阳将身形动作缓缓收敛,静立在了原地。

像这样站了半个钟之后,总要休息5~10分钟。

就像长跑过后一样,剧烈运动之后需要保持一定状态歇息……

不过,对于高阳来说,半个钟的马步并不是极限,一个钟才是,只是没吃饭过度运动的话,应该会猝死的吧……

稍许片刻,高阳擦了把汗,浑身湿漉漉地离开阳台。

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